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Schluss mit Mobbing – Folge 1: Die neue Reportage auf Sat1
Liebe Leserinnen und liebe Leser, Mobbing ist seit vielen Jahren ein brandaktuelles Thema unserer Gesellschaft. Das Wort “Mob” steht eigentlich für eine wütende Menschenmenge, der Begriff „Mobbing”...
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Trauma – seelische Extrembelastungen verarbeiten
Liebe Leserinnen und liebe Leser, wir müssen in unserem Leben vieles wegstecken und so manche traumatische Situation erleben. Wer traumatisiert ist, leidet häufig noch lange unter seinem Erleben....
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Buchtipps zu Trauma und Traumabewältigung
Liebe Leserinnen und liebe Leser, es gibt im Leben viele Ereignisse, die traumatisierend sein können. Ein Trauma ist eine Erfahrung, die unsere Verarbeitungsmechanismen überfordert, eine Situation, die...
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Rückblick auf den Info-Abend Hochsensibilität in Dorsten
Liebe Leserinnen und liebe Leser, am Freitag Abend, dem 13.September 2013, fand hier in meiner Praxis in Dorsten-Holsterhausen der Info-Abend Hochsensibilität statt. In einem kleinen Kreis von sieben...
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Dem Glück auf der Spur – die Positive Psychologie und ihr Blickwinkel
Liebe Leserinnen und liebe Leser, über lange Zeit hat sich die Psychologie vorrangig mit seelischen Störungen beschäftigt. Jahrzehntelang kreiste die psychologische Forschung um Ängste, Depressionen...
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Der zeitlose Kalender: Lass los und werde glücklich. 52 Impulse für ein...
Liebe Leserinnen und liebe Leser, Loslassen tut gut, denn es befreit! Sei es das Ablegen alter Gewohnheiten, der Ausklang einer schwierigen Beziehung oder die Lösung aus einem belastenden...
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Der Hospizdienst Horizont begleitet Sterbende zu Hause in Berlin
Liebe Leserinnen und liebe Leser, Krankheit, Leiden, Sterben und Tod sind Themenbereiche, mit denen sich die meisten von uns nicht so gerne beschäftigen. Da wir aber alle irgendwann in die Situation...
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Ab jetzt vegan! Ein Buch voller veganer Rezepte von Gabriele Lendle und Ernst...
Liebe Leserinnen und liebe Leser, immer mehr Menschen wechseln zu einer veganen Ernährungsweise. Die Gründe dafür sind sehr unterschiedlich. Während die einen krankheitsbedingt auf Fleisch und andere...
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Denken wie ein Buddha – Der Neuropsychologe Rick Hanson erklärt, wie das...
Liebe Leserinnen und liebe Leser, der US-Amerikanische Neuropsychologe Rick Hanson sieht das Gehirn als unser wichtigstes Organ unseres Körpers. Denn die neuronalen Prozesse unseres Gehirns bestimmen...
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Handgeschriebene Briefe und Postkarten – eine ganz besondere Zuwendung
Liebe Leserinnen und liebe Leser, in unserer schnelllebigen Zeit, in der wir Nachrichten über das Internet versenden und schon Grundschüler über soziale Netzwerke kommunizieren, bekommen Briefe eine...
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The Work nach Byron Katie – eine wirkungsvolle Methode
Liebe Leserinnen und liebe Leser, mein Name ist Sabine Johanna Schulte, ich bin Pädagogin und Lebensberaterin und lebe in Goch. In diesem Gastbeitrag möchte ich Ihnen eine besonders hilfreich Methode...
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Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein – Die Methode von Colin C....
Liebe Leserinnen und liebe Leser, schwierige und schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit belasten Menschen oft stark, deshalb haben sich schon viele Bücher mit dem Abschied vom Opferdasein...
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Die Adventszeit hat begonnen
Liebe Leserinnen und liebe Leser, heute ist der erste Advent, die Vorweihnachtszeit hat begonnen. Die Nacht um Sankt Andreas, den Schutzheiligen der Liebenden, leitet um den 30. November herum die...
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Aquarelle, Grußkarten und Kalender von Andrea Fettweis
Liebe Leserinnen und liebe Leser, vor einigen Tagen brachte mir der Briefträger meinen Gewinn aus einer Verlosung ins Haus: ein Poster eines Aquarells von Andrea Fettweis. Gewonnen habe ich bisher nur...
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Wie man Stress abbaut und Entspannung zur Gewohnheit wird
Liebe Leserinnen und liebe Leser, das moderne Leben in unserer Gesellschaft ist von Stress und Hektik bestimmt. Einmal vom Alltag abzuschalten gelingt nicht jedem. Doch gerade der Dauerstress hat...
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Rauhnächte – die magische Zeit zwischen den Jahren
Liebe Leserinnen und liebe Leser, die Zeit zwischen den Jahren ist seit jeher eine besondere Zeit. Schon nach germanisch-keltischer Tradition wurden den sogenannten Rauhnächten geheimnisvolle Kräfte...
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Wintersonnenwende – das alte Fest neu belebt
Liebe Leserinnen und liebe Leser, die Wintersonnwende bezeichnet die längste Nacht des Jahres und verheißt gleichzeitig die Geburt von neuem Licht und Leben. Es ist eine rauhe, geheimnisvolle Zeit um...
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Vom Zauber der Rauhnächte – ein Buch zur Neubelebung alter Bräuche
Liebe Leserinnen und liebe Leser, bald ist es wieder so weit, die Zeit zwischen den Jahren rückt näher, die sogenannten Rauhnächte. Viele Geschichten, Aberglauben und Orakel ranken sich um die Tage...
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Räuchern für Einsteiger als Auszeit vom Alltagsstress
Liebe Leserinnen und liebe Leser, das Räuchern ist ein uralter Brauch, der bei uns neu entdeckt wurde. Für unsere Ahnen gehörte das Räuchern seit Jahrtausenden zum alltäglichen Leben. Die alten...
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Kraft und Energie durch Rituale
Liebe Leserinnen und liebe Leser, Rituale geben uns Halt, wirken reinigend und ausgleichend, doch bewusst sind sie uns meist nicht. Dabei sind Rituale in die Gestaltung von Weihnachten, Ostern,...
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